Pilates Las Palmas

Te damos la bienvenida

PILATES CON DIANA Y CHRISTIAN

Más de 40 años de trayectoria en Pilates

Juntos tenemos más de cuatros décadas de experiencia conociendo el cuerpo e instruyendo a nuestros alumnos para que consigan su máximo bienestar físico. Como instructores certificados en Pilates Auténtico no solo te ofrecemos el más alto nivel de profesionalidad y calidad que puedes encontrar en Canarias, sino que además te garantizamos los beneficios.

Durante tu clase trabajamos en exclusiva contigo y estamos plenamente enfocados en ti: en tus movimientos, tu respiración y tu bienestar. De esta manera cuidamos de tu cuerpo, nos aseguramos de que los ejercicios tengan el máximo efecto y garantizamos que se cumplan los objetivos que juntos hemos marcado para ti. Después de tan solo 3 clases en nuestro estudio te sentirás más ágil, flexible, fuerte y esbelto. Pilates Las Palmas es brindarle atención a tu cuerpo y tu mente.

DESARROLLA TU MUSCULATURA

Pilates es el método con los mejores resultados

BENEFICIOS

Practicando Pilates con nosotros obtendrás los siguientes beneficios:

Pilates es el entrenamiento físico más completo creado en el último siglo. Gracias a sus ejercicios en aparatos y en el suelo unidos a una correcta respiración conseguirás fuerza, flexibilidad y control de tu cuerpo. Puedes tener 9 o 90 años y ser una persona sedentaria o deportista profesional. Sea cual sea tu edad o condición física, lo importante es que quieras alcanzar el estilo de vida que deseas.

Pilates te quita el dolor y te da la posibilidad de entrenar tus músculos y tu cuerpo hasta el límite que tú le quieras poner. A tu ritmo, te ayudaremos a sentirte realmente bien en el cuerpo que habitas. Centrándote solamente en ti, descansarás tu mente mientras trabajas tu cuerpo y conectarás con tu fuerza mientras disfrutas de calma. Practicar una hora de Pilates con nosotros es regalarte un tiempo solo para ti, para lo que desees para tu cuerpo, ya sea aliviar tu dolor, ponerte en forma, desarrollar tu musculatura o estilizar tu figura. Hazlo de manera intensa o poco a poco. En Pilates Las Palmas adaptamos tu programa a tus necesidades y expectativas.

– Fortalecimiento, tonificación y estiramiento muscular

– Aumento de la flexibilidad, agilidad y resistencia física

– Control físico

– Reducción del estrés

– Aumento de la capacidad de concentración

– Mejora del sistema vascular y respiratorio

– Prevención de lesiones y ayuda en la recuperación

– Mejora de la estética general del cuerpo

Diana Martinez Morales

«Con Pilates obtendrás la fuerza flexible ideal para tu cuerpo»

Soy Diana

La práctica de Pilates me abrió los ojos…

Dediqué más de 15 años de mi vida al ballet profesional, primero en España y posteriormente en Alemania. Durante esta etapa recorrí el mundo como bailarina solista del Stuttgarter Ballett, interpretando papeles protagonistas de obras tan conocidas como El Lago de Los Cisnes o La Bella Durmiente. Cuando conocí Pilates tenía 17 años y me impresionaron los efectos que los ejercicios aportaban a mi cuerpo, una forma, una fuerza y un control sobre mis movimientos que antes no poseía. Favoreciendo cada vez más mi técnica como bailarina, Pilates se convirtió en mi secreto. La ambición por profundizar en los conocimientos del método Pilates, algo que no es nada fácil porque se trata de dominar todos los músculos de tu cuerpo, me impulsó a formarme como instructora del método Auténtico Pilates. Pero fue cuando me retiré del ballet, cuando descubrí que únicamente con la práctica de estos ejercicios mi cuerpo mantenía la forma física como cuando bailaba profesionalmente y me abrió los ojos a un nuevo estilo de vida que me gustaría transmitirte en nuestras sesiones.

Christian Perez Vetter

«El secreto de Pilates consiste en eliminar la debilidad»

Soy Christian

Descubriendo el enorme potencial de Pilates desde 2005

Soy un apasionado del Fitness y durante casi diez años me dediqué a practicarlo y a entrenar a otras personas en Alemania. Pero de todas las técnicas y prácticas que conozco ha sido sin duda el Auténtico Pilates el método con el que mejores resultados he visto, tanto en mí como en las personas que entreno. Una debilidad no es una enfermedad pero si no la tratas sólo contribuyes al empeoramiento y con Pilates logro llegar a tratar adecuadamente la causa del dolor, que no es más que la manifestación de la debilidad. He descubierto que Pilates es puro entrenamiento físico con una clara intención: la de cambiar lo débil por lo fuerte, lo rígido por lo flexible, favoreciendo así el equilibrio del cuerpo y la mente, tan necesario para nuestra salud y nuestra felicidad.

PILATES A TU MEDIDA

Adaptamos tu programa a tus necesidades y expectativas

EL ESTUDIO

Como instructores certificados en Pilates Auténtico te garantizamos los beneficios del entrenamiento que diseñamos a tu medida

Pilates Las Palmas es el estudio de Pilates mejor equipado de Canarias. Con un completo conjunto de aparatos y herramientas originales y de máxima calidad, estamos preparados para ofrecerte el entorno idóneo para practicar la totalidad de los ejercicios de Pilates a cualquier nivel, tanto principiante como avanzado.
El estudio es un pequeño oasis de calma en el bullicio de la ciudad en el que nos dedicaremos juntos a que tu cuerpo sane, se fortalezca y se embellezca, ayudándote así a descubrir su máximo potencial.

Te invitamos a que integres Pilates Las Palmas en tu vida cotidiana. Ven a entrenar Pilates con nosotros una o dos veces por semana.
Nos dedicamos a ti de lunes a viernes de 8 a 13 y de 16 a 21 horas. Puedes elegir entre sesiones individuales, de pareja y de grupo. Todas las sesiones tienen una duración de 50 minutos y puedes practicar Pilates con nosotros todas las semanas a partir de 82 € al mes.

PILATES LAS PALMAS

C/ Venegas 49, Las Palmas de G.C

TARIFAS

Nuestros años de trayectoria nos posiciona como los profesores del Método Auténtico Pilates en Canarias con mas experiencia.

Te ofrecemos una formación específica, cursos intensivos y seminarios.

Ven y descubre todo sobre el Método Pilates a partir de nuestra esencia, experiencia y conocimientos.

Mensualidad 1 sesión/semana
Individual 192 €
Pareja 142 €
Grupo 82 €
Mensualidad 2 sesiones/semana

Individual 362 €
Pareja 262 €
Grupo 142 €

Bonos 1 sesión / 5 sesiones / 10 sesiones
Individual 62 € / 242 € / 432 €
Pareja 52 € / 192 € / 332 €
Grupo 32 € / 102 € /172 €

Si deseas conocernos no tienes mas que llamarnos y solicitarlo.

El coste de la sesión demostrativa es de 40 €.

Testimonios

Desde hace casi 10 años estamos mi mujer y yo practicando Pilates asiduamente. Ambos somos médicos y nos acercamos al método Pilates con ciertas dudas sobre su efectividad real para conseguir un bienestar físico a medida que vamos ganando años. En mi caso, mis cada vez más frecuentes crisis de dolor en la columna, me obligaron a tomar la decisión de probar, conocer y valorar el método Pilates que se impartía en Pilates Las Palmas. El resultado no puede ser en mi caso más favorable. Además, aunque ya estoy Jubilado, mi profesión de Neurocirujano me ha permitido aconsejar a muchos pacientes que probaran este método. Incluso conseguí que algunos compañeros médicos también lo probaran y no se operaran de sus problemas de la columna vertebral. En definitiva, el método Pilates, tal y como se imparte en este centro siguiendo unos criterios científicos muy sólidos, es altamente recomendable para un gran número de personas que quieran mejorar su estado general.
Francisco Javier Robaina Padrón (67)
“Antes de inscribirme en Pilates Las Palmas estaba muy débil. Hacer las tareas de la casa suponía un esfuerzo muy grande. Me daban mareos, ganas de vomitar… Tengo problemas en las cervicales. Cuando empecé las clases aguantaba muy poco en cada uno de los ejercicios que hacía. Con la muy buena profesionalidad de Christian que me fue guiando en cada movimiento que hacía, en cada una de las sesiones que he tenido con él, puedo hacer todos los ejercicios propuestos, mi resistencia es mayor. Mi cuerpo se ha fortalecido y mi calidad de vida ha mejorado. ¡Muchas gracias por el buen servicio que ofrecen!”
Mariola (53)
Empecé a hacer Pilates en el año 2006 con la intención de mejorar mi condición física. Con su práctica he conseguido conocer mejor mi cuerpo, mejorar mis hábitos posturales y obtener bienestar físico. Para ello ha sido fundamental el papel de Diana y Christian, son exigentes, con método y siempre prima la disciplina para obtener los objetivos. Soy médico y desde el principio me sorprendió sus conocimientos de anatomía y la capacidad para adaptarse a alumnos de todas las edades y condiciones físicas. Tengo 73 años y le debo al Estudio de Pilates Las Palmas mi excelente forma física.”
Pilar López Facal (73)
“Desde hace 5 años practico Pilates en este centro, y si algo se puede destacar de Diana Martínez es su seriedad, profesionalidad y dedicación… principalmente, valoro que se aplique el método original de Joseph Pilates, en grupos muy reducidos y con atención personalizada.”
Rosa (40)
“Hace 12 años que practico Pilates. Reconozco que el primer día no sabía a lo que me enfrentaba, era algo totalmente desconocido para mí. Desde entonces, necesito practicarlo ya que me aporta equilibrio físico y mental. Christian y Diana contribuyen con sus clases a que sea posible.”
M.C. (57)
“Empecé Pilates LPA tras un grave accidente de tráfico, a los 55 años con dolores vertebrales x una artrosis importante y estenosis del canal lumbar. Rápidamente mejoré de los dolores y con el tiempo se ha convertido en una adicción total. Llevo 12 años y doy fé de que es mi mejor antiaging.”
Antonio Acosta (67)
“Llevo casi 5 años en el centro y sólo tengo buenas palabras para Diana y Christian. Profesionalidad, dedicación y atención a las necesidades de cada alumno. Lo recomiendo a cualquiera que quiera entrar a conocer el método, que a mí me ha sido de gran ayuda para mejorar la condición física y también como superación personal.”
César (40)
"Hace años tomé contacto con el método Pilates y desde entonces me dejaron fascinado sus resultados. El año pasado volví a tomar sesiones en Pilates Las Palmas, y tras constatar que trabajan con el método auténtico me decidí a formarme como instructor. Ahora ya he conseguido un cuerpo nuevo; la conexión mente-cuerpo y mi condición física mejoran día a día. Trabajar y aprender en Pilates Las Palmas es como trabajar y aprender en el propio estudio de Joseph Pilates, ya que Christian y Diana consiguen transmitirte el método auténtico en toda su esencia."
Samuel (36)
“Tengo 78 años y hace mas de 10 hago Pilates de manera regular. Es un método útil para cualquier edad, tanto un adolescente con un déficit, como para un adulto profesional que trabaja con intensidad, o para un jubilado que necesita luchar contra la artrosis. Es un ejercicio físico exigente y reglado, que precisa instructores con experiencia y conocimiento, con capacidad para pedir de cada alumno sus posibilidades. Esto lo he encontrado en Pilates Las Palmas, donde Christian y Diana tienen como norma la disciplina y el trabajo físico y mental riguroso. Sin ellos, hoy no podría hacer una vida normal con capacidad para poder viajar , sin necesidad de acudir a fármacos para evitar las molestias de la edad, y perfectamente compatible con padecimientos intercurrentes, en mi caso una angina coronaria. Me ha librado del sobrepeso. En mi condición de médico doy fe de la calidad del método.”
Enrique Ortiz (78)

CONTACTO

PILATES LAS PALMAS
928 372 733

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