PILATES CON DIANA Y CHRISTIAN

Más de 40 años de trayectoria en Pilates

Juntos tenemos más de cuatros décadas de experiencia conociendo el cuerpo e instruyendo a nuestros alumnos para que consigan su máximo bienestar físico. Como instructores certificados en Pilates Auténtico no solo te ofrecemos el más alto nivel de profesionalidad y calidad que puedes encontrar en Canarias, sino que además te garantizamos los beneficios.

Durante tu clase trabajamos en exclusiva contigo y estamos plenamente enfocados en ti: en tus movimientos, tu respiración y tu bienestar. De esta manera cuidamos de tu cuerpo, nos aseguramos de que los ejercicios tengan el máximo efecto y garantizamos que se cumplan los objetivos que juntos hemos marcado para ti. Después de tan solo 3 clases en nuestro estudio te sentirás más ágil, flexible, fuerte y esbelto. Pilates Las Palmas es brindarle atención a tu cuerpo y tu mente.

BENEFICIOS

Practicando Pilates con nosotros obtendrás los siguientes beneficios:

Pilates es el entrenamiento físico más completo creado en el último siglo. Gracias a sus ejercicios en aparatos y en el suelo unidos a una correcta respiración conseguirás fuerza, flexibilidad y control de tu cuerpo. Puedes tener 9 o 90 años y ser una persona sedentaria o deportista profesional. Sea cual sea tu edad o condición física, lo importante es que quieras alcanzar el estilo de vida que deseas.

Pilates te quita el dolor y te da la posibilidad de entrenar tus músculos y tu cuerpo hasta el límite que tú le quieras poner. A tu ritmo, te ayudaremos a sentirte realmente bien en el cuerpo que habitas. Centrándote solamente en ti, descansarás tu mente mientras trabajas tu cuerpo y conectarás con tu fuerza mientras disfrutas de calma. Practicar una hora de Pilates con nosotros es regalarte un tiempo solo para ti, para lo que desees para tu cuerpo, ya sea aliviar tu dolor, ponerte en forma, desarrollar tu musculatura o estilizar tu figura. Hazlo de manera intensa o poco a poco. En Pilates Las Palmas adaptamos tu programa a tus necesidades y expectativas.

Soy Diana

La práctica de Pilates me abrió los ojos…

Dediqué más de 15 años de mi vida al ballet profesional, primero en España y posteriormente en Alemania. Durante esta etapa recorrí el mundo como bailarina solista del Stuttgarter Ballett, interpretando papeles protagonistas de obras tan conocidas como El Lago de Los Cisnes o La Bella Durmiente. Cuando conocí Pilates tenía 17 años y me impresionaron los efectos que los ejercicios aportaban a mi cuerpo, una forma, una fuerza y un control sobre mis movimientos que antes no poseía. Favoreciendo cada vez más mi técnica como bailarina, Pilates se convirtió en mi secreto. La ambición por profundizar en los conocimientos del método Pilates, algo que no es nada fácil porque se trata de dominar todos los músculos de tu cuerpo, me impulsó a formarme como instructora del método Auténtico Pilates. Pero fue cuando me retiré del ballet, cuando descubrí que únicamente con la práctica de estos ejercicios mi cuerpo mantenía la forma física como cuando bailaba profesionalmente y me abrió los ojos a un nuevo estilo de vida que me gustaría transmitirte en nuestras sesiones.

Soy Christian

Descubriendo el enorme potencial de Pilates desde 2005

Soy un apasionado del Fitness y durante casi diez años me dediqué a practicarlo y a entrenar a otras personas en Alemania. Pero de todas las técnicas y prácticas que conozco ha sido sin duda el Auténtico Pilates el método con el que mejores resultados he visto, tanto en mí como en las personas que entreno. Una debilidad no es una enfermedad pero si no la tratas sólo contribuyes al empeoramiento y con Pilates logro llegar a tratar adecuadamente la causa del dolor, que no es más que la manifestación de la debilidad. He descubierto que Pilates es puro entrenamiento físico con una clara intención: la de cambiar lo débil por lo fuerte, lo rígido por lo flexible, favoreciendo así el equilibrio del cuerpo y la mente, tan necesario para nuestra salud y nuestra felicidad.

EL ESTUDIO

Como instructores certificados en Pilates Auténtico te garantizamos los beneficios del entrenamiento que diseñamos a tu medida

Pilates Las Palmas es el estudio de Pilates mejor equipado de Canarias. Con un completo conjunto de aparatos y herramientas originales y de máxima calidad, estamos preparados para ofrecerte el entorno idóneo para practicar la totalidad de los ejercicios de Pilates a cualquier nivel, tanto principiante como avanzado.
El estudio es un pequeño oasis de calma en el bullicio de la ciudad en el que nos dedicaremos juntos a que tu cuerpo sane, se fortalezca y se embellezca, ayudándote así a descubrir su máximo potencial.

Te invitamos a que integres Pilates Las Palmas en tu vida cotidiana. Ven a entrenar Pilates con nosotros una o dos veces por semana.
Nos dedicamos a ti de lunes a viernes de 8 a 13 y de 16 a 21 horas. Puedes elegir entre sesiones individuales, de pareja y de grupo. Todas las sesiones tienen una duración de 50 minutos y puedes practicar Pilates con nosotros todas las semanas a partir de 84 € al mes.