El estudio Pilateslaspalmas ofrece sesiones del Método Auténtico Pilates. Aquí recibirás la técnica original creada por Joseph H. Pilates ya que los instructores han sido formados en "PILATES: Method of Body Conditioning" y han obtenido la certificación que los autoriza y aprueba como instructores auténticos. Esta certificación garantiza una calidad profesional que contrasta con nuevas escuelas que mezclan el método con otras técnicas de entrenamiento físico, restándole autenticidad a lo desarrollado por su creador.

El instructor imparte las sesiones adaptando el método a la condición física de cada persona, así como sus posibilidades y necesidades, y asistiéndolo en todo momento en la correcta ejecución de cada movimiento.

Las sesiones individuales se realizan en máquinas diseñadas por Joseph H. Pilates, cuyo funcionamiento se adapta a la persona en el momento en que son utilizadas; como cada persona es diferente, se necesita un entrenamiento específico, razón por la cual, el método Pilates, en máquinas, no admite sesiones colectivas.