Venegas 49, Tlf: 928 372 733, info@pilateslaspalmas.com
Beneficios
- Aumento de la flexibilidad, agilidad y resistencia física.
- Control físico.
- Mejora de la postura corporal.
- Reducción del stress.
- Aumento de la capacidad de concentración.
- Mejora del sistema vascular y respiratorio.
- Prevención de lesiones y ayuda en la recuperación de éstas.
- Mejora de la estética general del cuerpo.
La práctica del método Pilates bajo el control de un instructor certificado en Pilates auténtico garantiza los beneficios y, por tanto, ganará en salud y bienestar.
"En 10 sesiones sentirás la diferencia,
en 20 verás la diferencia y,
en 30, tendrás un cuerpo nuevo".
- Fortalecimiento, tonificación y estiramiento muscular.
en 20 verás la diferencia y,
en 30, tendrás un cuerpo nuevo".
Joseph H. Pilates
- Aumento de la flexibilidad, agilidad y resistencia física.
- Control físico.
- Mejora de la postura corporal.
- Reducción del stress.
- Aumento de la capacidad de concentración.
- Mejora del sistema vascular y respiratorio.
- Prevención de lesiones y ayuda en la recuperación de éstas.
- Mejora de la estética general del cuerpo.
La práctica del método Pilates bajo el control de un instructor certificado en Pilates auténtico garantiza los beneficios y, por tanto, ganará en salud y bienestar.